В «На Столе» появилась отдельная групповая тренировка по настольному теннису для девушек

Иногда новая услуга появляется не потому, что мы долго планировали её в таблице, а потому, что нас об этом попросили.

Несколько посетительниц написали, что им был бы интересен отдельный формат групповой тренировки по настольному теннису только для девушек. Мы решили попробовать, и теперь такая группа в «На Столе» есть. Занятия проходят по воскресеньям в 12:00.

Почему решили сделать отдельную женскую группу

Запрос оказался понятным. Кому-то комфортнее начинать заниматься в женской группе, а кто-то хочет тренироваться именно в таком формате. Кому-то просто нравится идея отдельного регулярного занятия для девушек.

Мы не стали придумывать за посетительниц, почему это им нужно, просто услышали запрос и добавили новый формат.

Как устроена тренировка

Это именно групповая тренировка по настольному теннису для девушек. Занятие ведёт тренер-девушка, а участницы работают над техникой и выполняют упражнения в группе. Конкретное содержание зависит от уровня участниц и программы тренера.

На занятиях могут разбираться базовые элементы:

• стойка;

• хват;

• удары справа и слева;

• работа ног;

• подача;

• приём;

• игровые упражнения.

Если группа рассчитана и на начинающих, это стоит отдельно указать в карточке записи.

Когда проходят занятия

Каждое воскресенье в 12:00.

Это постоянный групповой формат. Если расписание изменится, актуальное время лучше всегда смотреть непосредственно на странице записи.

Можно ли прийти без опыта

Если группа открыта для начинающих, это нужно прямо указывать при записи. В таком случае не требуется заранее уметь подавать, разбираться во вращении или иметь турнирный опыт. Задача тренировки как раз в том, чтобы постепенно осваивать технику. Если для конкретной группы есть требования по уровню, их лучше обозначать заранее.

Что взять с собой

Для занятия пригодятся:

• удобная спортивная одежда;

• сменная обувь;

• вода;

• собственная ракетка — если привыкли играть своей.

Если инвентарь предоставляется клубом, покупать ракетку специально перед первым занятием не нужно.

Это не единственный групповой формат

В «На Столе» также доступны другие варианты тренировок.

• Можно заниматься индивидуально.

• Можно прийти вдвоём на сплит-тренировку.

• Можно выбрать спарринг.

А теперь есть и отдельная женская групповая тренировка по воскресеньям.

Для нас это ещё один пример того, как услуги клуба меняются под реальные запросы посетителей.

Как записаться

Выберите групповую тренировку для девушек на сайте и запишитесь на подходящую дату.

Время: воскресенье, 12:00.